Очень рада оказаться в вашей тепленькой компании!!!

Добрый день (утро, вечер) всем участникам сайта!!!!! Спасибо, что приняли в свой дружный коллектив. Расскажу немного о себе. Зовут меня Ирина. Работа связана с семейным бизнесом. Замужем, растет дочка 4 годика. Мне 29 лет. Мой рост 178 см, вес 73 кг. В основном мой вес держался 60-63 кг, но потом, со временем, стала поправляться. Немного занимаюсь фитнесом и танцем живота. Но большая проблема в то, что люблю есть и особенно сладкое. Понимаю, что это плохо, но не могу с собой справиться. Буду рада всем вашим советам! До встречи! Бываю здесь поздно, так как возращаюсь с работы поздно. Всем удачи и отличного настроения!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyshka.

Да, прибавка в 10 кг - это прилично... Видимо, из-за сладенького главным образом, и наверно двигаться меньше стала?

В первую очередь, я считаю, надо понять, из-за чего вес начал расти, и исходя из этого и действовать.

Я вот тоже сладкоежка, но последнюю неделю держу себя в руках, только в пятницу слабинку дала - на работе день рождения отмечали. Делаю так: когда очень захочу сладенького, беру какой-нибудь фруктик. Помогает.

Изображение пользователя Gvendolen.

тоже возьму себе этот совет на заметку))) прочитала, что киви очень хорошо утоляет чувство голода. К тому же он сладкий)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.