Выбор диеты

Добрый день!

Расскажу коротко, как я докатилась до такого веса...
Сколько себя помню худобой не страдала, но вес был скорее в норме, единственное мой папа очень полный - особенно живот... При том в молодости он был стройняшкой, а к 30 живот вырос как на дрожях... необъятный( Меня постепенно несет по волнам генетики в его ряды... когда то мой вес, года так в 22 был 62 кг, по работе переехала в Москву и о ужас.... встала на весы и увидила 72 кг...живот, бока, ляшки... щеки... выгляжу на все 40, уверенности в себе ноль... рассталась с любимым, комплексов куча... а тут ещё красота покидает меня(((
Мне вот вот стукнет 24, я не замужем, детей нет, понимаю что уже созрела для семьи... но МЧ на горизонте нет, да и с моим внешним видом не хочется ему показываться;)

Мне нужен результат.
1. Купила абонемент в фитнес-центр на год (тренажеры, аеробика, сауна)
необходимо ходить три раза минимум в неделю!!!!)
2. Определилась с диетой, с завтрашнего дня приступаю.
3. Зарегестрировалась здесь - для моральной поддержки себя, дисциплина, отчеты...
и результаты девушек данного сайта мне в помощь.

фото безобразия есть:)

Спасибо за внимание:)
Отличного дня девочки!!!!!!