завтра начинаю разгрузку -нужно выдержать .

Главные вкладки

чт., 30.08.2012 - 23:50 — инжи ну

Опыт похудения есть и результаты есть и возвраты есть , так что рассказать есть о чем. О себе чуть позже напишу . Сейчас цель - найти новых друзей, идти к цели - меньшему весу , а для этого с завтрашнего дня на разгрузке - картофель и кефир 3 дня . Дальше еще не решила какой путь выберу - там отпуск впереди . Решение принято , нужно начинать снова.Так что в полку новых опытных прибыло , принимайте и поддерживайте , пожалуйста.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Светлана1971 — пт., 31.08.2012 - 00:41

Так это не разгрузка, а моно-диета... Разрузка это 1 день, и картофель вместе с кефиром не сочетают никогда.
Если у Вас есть уже как Вы пишите опыт похудения и возвратов, то зачем Вы второй раз на грабли сознательно наступаете?

инжи ну — пт., 31.08.2012 - 15:35

Я для себя определила как разгрузка, т.к это на три дня . Остановить себя -это главное. Диета-разгрузка, для меня лично это не так важны слова, главное, чтобы я делала усилия . Картофель и кефир мне всегда очень помогали , а в остальном я сторонник разумного питания , т.е ограничения по жирам , углеводам, иногда белкам. А наступаю на грабли не второй раз , а больше - стрессозаедание знаете-ли.Теперь буду тормозить.

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 31.08.2012 - 22:25

to_pick_ones_nose добро пожаловать!! напиши потом о результатах "разгрузки"))) to_pick_ones_nose


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Selenna
  • Аленка
  • gogodancer