гречечка)))))

Приветик всем!!!ну вот, прошло 2 дня, и я к вам с отчётом!!Пока вроде бы всё нормально---пока хватает сил)))все 2 дня я ела только гречку, кефир и апельсины))) не могу я пока придерживаться строго определённого типа питания, поэтому ем "что полегче")))завтра тоже планирую так же провести день, а вот с начала недели думаю выбрать какую-нибудь диетку)))может подскажете какую?Помню давным-давно...4 года назад, перед выпускным в школе,--- я ела только сухую гречку, примерно недели полторы----так вот, тогда я довольно здорово похудела----во мне было 59 кг!!мой идеал!!!(ах, как давно это было!!!)))
а потом поступила в институт, уехала в другой город, за питанием не следила, и вот теперь результат----72 кг(((Так вот к чему я это всё----может кто-нибудь тоже сидел на гречневой диете?просто не знаю, хватит ли мне силы воли всё это повторить?!!сейчас я ем её нормально сваренную и соленую, а вот без соли....не знаю, смогу ли...может у кого-нибудь есть результаты? напишите пожалуйста!!!так сказать, для бодрости духа!!!!))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tiro.

Попробуй диету Миримановой, она очень лояльна и не надо голодать...

Semper Tiro (всегда ученик)

...что-то я слышала про эту диету...это которая "минус 60"?Надо посмотреть....спасибо за совет!!!)))))))) :)

Спорт и умеренное питание)))))))

Изображение пользователя Марина007.

А ты на сколько тогда похудела, ну когда полторы недели на ней отсидела?

Во мне было 68 примерно, а стало 59-60кг!!!ну тогда всё это время я практически ничего не ела, только пару ложек гречки в день---была сильная мотивация---хотелось на выпускной хорошо выглядеть)))и получилось)))эх, сейчас бы такую же молодецкую удаль!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: и ещё, когда я хотела есть---уходила из дома гулять, чтобы отвлечься от мыслей голодных))))помогало!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • SvetNik