- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диеты признаны вредными
Главные вкладки
пт., 17.10.2008 - 10:06 — Fiorelina
Американские учёные пришли к выводу, что постоянные колебания веса, вызванные диетами, вредят здоровью.
Ссылка на статью:
http://www.myjane.ru/news/text/?id=13454
Нравится:
- Блог Fiorelina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 08.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 55
За прошлую: 150
За сентябрь: 205
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
конечно вредные!!!
Диеты..
вредны, если после них опять начинать есть что попало, т.к. именно из-за этого вес и колебется. То больше, то меньше. А если, выходя из диеты соблюдать номальное питание, не переедать, и не есть на ночь, то все будет замечательно!
И опять же сильно голодать тоже вредно для здоровья!
Все так, только
Все так, только тогда зачем диета ? проще сразу начать правильно питаться...а то после диеты во-первых метаболизм замедлится, во-вторых мышечная масса мократится, в-третьих чисто психологически появится желание жрать все подряд...оно надо...сколько случаев...села девочка на диету...потеряла...пусть даже и много килограмм...а потом как диета закончилась все обратно, еще и с дополнительными килограммами...диета в виде ограничения питания на определенны срок может дать эффект только в случае если надо срочно сбросить пару килограмм...в остальных случаях только правильное питание и спорт. :)
Абсолютно
Абсолютно согласна!
Андрейс, я как раз
об этом и говорила, если надо срочно сбросить вес можно и на диете немного посидеть, но потом выходить из нее не перееданием, а нормальным сбалансированным питанием.
Так что лучше
Так что лучше перестраивать свой рацион на правильное питание на всю жизнь...
именно этим,я и
занимаюсь!!!!намного приятнее,вкуснее и эффективнее!!! :)
америку они уж
америку они уж точно не открыли))
Ну Америку,
Ну Америку, конечно, не открыли, но если это всем известно и понятно, как объяснить повальное увлечение девушек диетами, после которых они поправляются, потом опять садятся на очередную диету, потом набирают вес, и так по замкнутому кругу... Вместо того, чтобы перестроить свое питание в принципе.
не...а с кем
не...а с кем такого не было?
Не знаю... Я
Не знаю... Я никогда не сидела на диетах, только вот пару недель назад на овощном супе посидела, сейчас стала интересоваться всякими разными диетами, читать про них... Но вот смотрю на описание диет и думаю, а почему я сама не могу скомпоновать продукты так, чтобы худеть и придерживаться этого рациона все время. Могу, наверное. Это все, конечно, очень сложно, подобрать себе нужные продукты, чтобы организм не испытывал недостатка в витаминах и пр. Но мне ну уж очень не хочется ограничиваться теми продуктами, которые указаны в какой-нибудь диете. И что, если я вместо яблока, которое по диете, съем грушу, все, я растолстею? Мне кажется, что нет. А необходимость есть только четко те продукты, которые в диете, меня лично угнетает. Поэтому на диеты садиться не хочу, хочу просто правильно питаться.