Привет всем,кто также,как и я просто мечтает похудеть=)

Вот уже почти неделю на кремлевской диете сижу...Результаты слабые,конечно,но садиться на жесткую диету боюсь. НЕ хочу, чтобы это сказывалось на моем самочувствии...
Постоянно читаю в инете всякую информацию по поводу похудения...И почти все они протеворечат друг другу!Кому верить?!?!
Поделитесь,пожалуйста,со мной своими личными секретами,достижениями,или чем-нибудь полезным по этому воводу ;) Буду очень благодарна!!!=)