Блог КАТёночек

1.Голодание помогает похудеть – это не правда. Ваше тело – это биомашина и любую попытку голодать, оно воспринимает как «смертельную ситуацию». Т.е оно не понимает что происходит, и всячески будет хвататься за каждую крошку поступающей пищи и будет откладывать все в жир.

Вот уже почти неделю на кремлевской диете сижу...Результаты слабые,конечно,но садиться на жесткую диету боюсь. НЕ хочу, чтобы это сказывалось на моем самочувствии...
Постоянно читаю в инете всякую информацию по поводу похудения...И почти все они протеворечат друг другу!Кому верить?!?!

рост 172см

Ну как, эффективно? Какую диету вы мне посоветуете???Просто я первый раз...

Я создала себе линеечку, а как сделать, чтобы она появилась???

При росте 172см я вешу 67 кг...Я хочу сбросить как минимум 5 кг.

Я только сегодня здесь зарегилась...Пока еще не совсем освоилась...
Я очень хочу похудеть...Но получается пока только наоборот(((