Двадцатидневная диета.

С грехом пополам закончил эту диету. Правда она растянулась на большее время, чем двадцать дней - позволял себе, в связи с праздниками, немного расслабляться, но затем сажал себя на травяные отвары или просто минералку, тем самым сводя на нет свои слабости. Итак, позади вторая диета и результат таков - за эти двадцать дней минус 7 кг., талия - минус 6 см., бедра - минус 3 см.
С начала смены образа питания, т.е. с 8 апреля и по сегодняшний день - лишился 14.2 кг, огромное пузо расстаяло на 11 см, и уже не пользуюсь зеркалом, чтобы... ну вы знаете зачем мужчине нужно зеркало, бедра уменьшились на 6 см. До Аполлона еще далеко, но уже свое тело, помаленьку начинает нравится. Начало - 121.4 кг - сейчас 107.2 кг, неплохо, но мне казалось, что я дойду до 100 кг. Уменьшение объемов тоже заметны, хотя живот... - в общем над ним надо еще работать.
Сегодня - целый день 600 гр. обезжиренного творога, 200 гр. сметаны разделены на четыре приема. плюс травяные чаи. Думаю, два - три дня на твороге, а затем на тринадцатидневную японскую диету. Стартуем!