Двадцатидневная диета.

Главные вкладки

вт., 28.04.2009 - 20:50 — Ринат

Третий день - белковый. Вес 113.3 кг, объем талии 122 см, бедер 112 см. Завтрак кофе с молоком, половина чайной ложки меда, кусочек черного хлеба с маслом (хлеб заменил 2 пшенично-гречнево-ячменными хлебцами с пророщенной пшеницей)
Обед - кусок вареной рыбы и стакан рыбного бульона
Ужин - два яйца, 50 гр.сыра, стакан кефира. .

Дневники диет
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka