Блог ЛуизаЛюся

Бодифлекс )
Надев толстый белый свитер, я совершенно неожиданно - даже через него - обнаружила талию на привычном месте) Зеркало не врет, и пальто не врет - объемы уходят.
На весы я вчера взгромоздилась. И они меня порадовали ))

Как поживаете? )
На весы не встаю, поэтому о весе сказать не могу. Похудела вряд ли, но не поправилась - это точно ))
У меня две новости: хорошая и хорошая )))

Выходные прошли бурно. Привес небольшой, но есть.
Пожалуй, пора завязывать с выпивкой и мужчинами, ни дай бог в историю какую влипнешь или заразу подцепишь (((

Двести граммулечек всего ) Но если бы каждый день, красивая фигура была бы обеспечена )))
Утром - бодик и беговая дорожка. Позавтракать не успевала - торопилась на работу. Но внутри с каждой минутой росло чудовище - голод, и мне становилось плохо! Поэтому я присела за стол на пару минут, кинула монстру в желудке мандарин и только тогда продолжила сборы.

Ужасно рада
---------------------------------------------------------------
До сих пор руки трясутся после скандала с мужем.

Если вообще понятие "норма" применительно к моему весу ))
-Утром пила какао на воде + 1 ч.л. сахара, 1 бут. с маслом и большая хурма
- Обед: мандарин, холодник, чай, финнкрисп
- Полдник: йогурт, чай, 3 кус. манго сушеного (угостили)
- Ужин: котлета индюшачья запеченная без масла, гречка, салат из моркови с сельдереем, яблоко

Вчера:
- овсянка с ежевикой, чай
- 2 хурмы маленькие, чай
- жульен, зеленый салат, мандарин, чай
- кефир, сухарик
- холодник (овощи, зелень, кефир, яйцо)
-------------------------------------------------------
Сегодня:
- какао на молоке, маршмаллоу, 2 бутера с маслом (оч захотелось; решила, что на завтрак можно). Пощипала курочку вареную
- йогурт б/с 150 г, яблоко, чай

Была в гостях. Ели-пили. В результате, конечно же, привес.
А вчера решила смахнуть пыль с беговой дорожки - полчасика побегала. И хоть в добавление к этому был бодифлекс и практически ничего лишнего в дневном рационе, целиком ликвидировать привес не удалось.

Даже ресторанный ужин не помешал ) Минус 200 г.
Голова раскалывается. Наверное, после последнего приступа остеохондроза. Осложнение какое-то.
Утром сделала зарядку, бодифлекс.
После вчерашнего финта вообще нет аппетита, но поесть надо.

Ха-ха (3 раза)
Сперва было просто супер. Встретились, пошли в ресторан. Минут 10 мило щебетали. А потом он сказал: "Хочу попросить тебя об одолжении. Мне надо позвонить".
Как говорится, какие проблемы? Отойди и звони...
"...по скайпу, когда придем домой..."
Ах, вот оно что, этот вечер не только мой - я должна была разделить его с дамой из Воронежа, с которой он познакомился в Интернете.