Похудательное дело...

Вчера было съедено:
овсянка на воде, 125 г творога, чай;
на обед грибной гуляш (грибы, стручковая фасоль), кусочек куриной грудки и 2 картофелины из пароварки;
вечер - картофель, творог, свежие овощи.

Сегодня:
завтрак - печенье творожно-овсяное диетическое, кофе;
обед - постные щи, кусочек говядины;
ужин - овощной салат, спагетти (или гречка - подумаю еще);
перекус - фрукты.

Второй день наслаждаюсь беговой дорожкой. Супер! И бегать и ходить по ней мне нравится! ))))))))