Будем бдить!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Слежу за рационом!
Стыдно признаваться, но расслабилась вчера бессовестно. Сегодня никаких поблажек!

Утро - 100 г творога 1%, ч.л. меда, немного изюма, 2 ломтика черного хлеба, овощи б/з, кофе.
Обед - отварная куриная грудка, овощи без заправки.
Перекус - 3 ст.л. гречки, 1 яйцо, овощи.
вечер - яблоко, зел.чай с молоком.

30 минут велотренажера, гимнастика.

Нравится: 
0

Комментарии

Люсенька! И правильно сделала , что расслабилась, зигзаг в диете еще никому особо не навредил .Зато получила удовольствие ( наверно). Кстати , включи 1 канал , там идет передача с Долиной,ее дочь просто плюшка и нормально себя чувствует и не стесняется сниматься в передаче.Я думала ,может она беременна , но вроде нет.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

в последнее время очень часты... Поэтому и вес стоит!
Вот, странная я, все-таки, женщина: когда влюбилась на свою голову, есть не хотела; а только получила этого мужика, так депрессия и жор тут как тут!
Че, вообще, происходит?!
Я радоваться должна, порхать и терять в весе, а не жрать как слон!

Изображение пользователя Millaschka.

Так, будешь жрать, как слон, он ребя разлюбит!!! Не сомневайся!!! ;) Порхай и теряй в весе!!! :) :) :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

А может ты подсознательно поняла что ты большего от этого мужика ожидала и он ,собственно , тебя не достоин, вот и жрешь.

я например то же стала замечать, до тех пор пока я не добилась парня он мне интересен, а как только понимаешь что все он твой и никуда не денется... становиться скучно. (про любовь яне говорю, ее у меня пока нет не сзрела после последнего) мы как охотницы, вот как кошка с мышкой пока жертва живая и бегает кошка с ней играет как только она сдается, все интерес пропадает... Люська найди нового, тебе это пара пустяков...

Изображение пользователя lina gudkova.

а мы тоже бдим!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • НеЗависимая
  • Калина
  • zulenka