День второй - провал

Главные вкладки

ср., 08.10.2008 - 16:59 — Kater

Провал... О позор на мою голову..

С утра не завтракала.
На обед съела 7 пельмешек (это все мама! Сказала, что диета мне не нужна, что нужно чтобы мозги думали, а значит кушать надо нормально - маме ничего не скажешь - пришлось... Хотя было очень даже вкусно))) И на десет зеленый чай и 3 печенюшки " Юбилейное".
Вот. Так что с диетой проблемы уже на второй день. Хотя, я где-то читала, что можно от сладкого отказываться постепенно. Надеюсь, я смогу((( В любом случае, кушать я стараюсь меньше. Я имею ввиду, что раньше пообедала нормально и в холодильник за десертом лезу, сразу после этого еще что-нить и еще-что-нить... Вообщем люблю я покушать..

Теперь главное не есть ничего вечером.. Кстати, вчера в 23,30 слопала 2 мини круассана ( кто не знает, они размером с большой палец).

Девочки, если хоть кто-нить читает весь мой бред, помогите! Как от сладкого отказаться? Люблю я его..

Дневники диет

>

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 08.10.2008 - 17:13


А я уверена что тебе действительно нужно худеть? Сколько ты весишь ? рост?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Kater — пт., 10.10.2008 - 20:46

Рост 170, вес 59! Блин, все как обычно.. первые дня 2 кое-как еще... А сегодня и вчера вообще такое... Жуууть!!! Столько сладкого слопала! Просто .. много! Хныыык... Я уже думала бросить дневник, но почему-то вернулась.. Черт, у меня ничего не получается, не суждено мне диету выдержать, бесхарактерный я человек......... =''''''''''''(((((((((((((((((((((((

>

Изображение пользователя lenuska.

lenuska — пт., 10.10.2008 - 22:00

Все у тебя получится! Ты просто купи себе кучу фруктов и сухофруктов и из них выбери и отложи на тарелку то, что ты хочешь съесть сегодня за день. На тарелке ты увидишь то, что потом попадет к тебе в желудок. Решишь много это или нет. Распределяй сладкое так: утром самое калорийное, в обед поменьше и вечером не есть или совсем мало и некалорийного. Но если честно, то по-моему это очень мало 53. Посмотри на сайте нормально это или нет, потому что для роста 168 см крайняя норма 57!!!!, я ее придерживаюсь. Погонишься за модой- подорвешь здоровье и его потом не сможешь вернуть. Выбирай-правильное питание, режим и правильный вес для твоего возраста все без гастрита и анорексии или ....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 08.10.2008 - 17:31

170 рост и 59 кг.. может мама права?? мда и 15 лет.. организм еще не развился полностью и диетой можешь нанести непоправимый вред здоровью!.. если тебе действительно нужна диета, то проконсультируйся у врача..
решать конечно тебе, но переходи лучше на умеренное и сбалансированное питание, кроасанам точно не место в твоем желудке! тем более ночью.. если не можешь сдержаться и не есть сладкого, то ешь его утром и в первой половине дня, это поможет не нажираться вечером!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 08.10.2008 - 17:32

и фруктами, но это не значит, что их можно лопать сколько хочешь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.