Блог Mars

Ну вот, хотела каждую неделю взвешиваться и писать отчет, а тут эта дача...пришлось вот на 1 денек задержаться, но все равно))Даже не знаю, наверное все таки результат - 3 кг хороший, так как грешу я просто по страшному:))Ну не могу я только творог есть...и сыр домашний мне ну совсем не нравится

Эх, вот сегодня 3-й день, чувствую себя просто ужасно, с утра еле еле встала с кровати, перепила наверное кофе вчера, теперь еще и голова болит, зато кушать не хочется, все таки когда в диете нет ограничений по количеству это как то проще...Вот сегодня с утра встала на весы, - 2 кг...

Так...ну с чего бы начать...А начну я пожалуй с того самого переломного момента в своей жизни..когда я посмотрев на свои фотографии промелькнула мысль, либо меня снимало много камер, либо мне пора худеть...Остановилась на второй:)) И конечно же первое что я начала делать это искать легкие пути:))

Сегодня даже проснулась как то рано, настроение уже правда испортила...решила взвеситься и сразу расхотелось кушать:)) Зато жутко захотелось заняться каким нибудь фитнесом. Уже много программ перепробывала, и вот решила все таки пройти программу Джилиан Майклс, ее это похудение за 30 дней.

Ну вот и все...сегодня мой последний день шоколадок и булочек:(( с завтрашнего дня решила сесть на диету этого самого Протрасова...вроде по описанию дается она не сложно, главное вытерпеть первые дни...По этому настроена позитивно:) Правда читая всякие истории про похудение наткнулась на интересн