Медленно иду к цели!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.
ср., 29.05.2013 - 08:19 — Lana464

Итак, медленно идем к цели, я конечно слабохарактерная и из-за этого почти каждые выходные поддаюсь своим подругам на выпить и поговорить...ВСЁ!!! Завязываю с этим делом, конъячок конечно штука хорошая и расслабляющая, но ооочень плохо на меня действующая.....
Вес уходит медленно, ну это и понятно, пить то так часто.
Менюшка на сегодня.
Завтрак 6-00
Кофе с молоком с заменителем сахара
Второй завтрак
Гречневая каша с молоком
5 шт клубники
Обед
Рыбка Лещ, поджареная с луком, после жарки сняла все шкурки.
Помидорки - 3шт
Полдник
Яблоко
Половинка грейпфрута красного
Ужин
Салат
Кефир
В течении дня зеленый чай, вода,вода,вода....еще есть 25гр фундука, съем в течении дня.
Почти за 4 месяца скинула 13,500, для меня это результат, очень хочется скинуть еще 20, так что берем себя в руки и идем дальше.
Всем хорошего дня!

Диеты – описание


Нравится: 
0

Комментарии

Худышка_1 — ср., 29.05.2013 - 08:25

Результат впечатляющий:)) главное, что не останавливаешься и идешь дальше:) ну выпиваешь "иногда":) ну что теперь?) худеть то не перестаешь:)) а расслабляться иногда еще никому не вредило:)) так что не ругай себя:)) проблему ты осознаешь, а это уже пол дела:)) так что все еще впереди!:))

Изображение пользователя Lana464.

Lana464 — ср., 29.05.2013 - 08:34

Спасибо за понимание, еще как я всё осознала, у меня всегда в голове правило, пью коньяк - закусываю только овощами, фруктами (в основном лимон и апельсин) и сыром, если нет такой закусочки, иду в магазин и специально себе покупаю, а следующий день после "праздника жизни" бульон и зеленый чай, вот только так видимо мне удалось не набрать от алкоголя...бедная моя печёночка))))
У вас тоже, судя по линеечке, результат отличный, мы молодцы!!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.