Всем привет!

Изображение пользователя Екатерина Максимович.

Всем привет!
Наткнулась случайно на этот сайт, просматривая вк фото стройных девушек (до и после) и пуская слюни..
Используя это как шикарную мотивацию, худею и качаюсь.. Записалась в тренажерный зал, перепробовала уже 4 программы, наконец-то нашла подходящую. Подумываю сесть на диету "чередование углеводов", уж больно она меня заинтересовала. Пока сижу на импровизированной диете, т.е. не употребляю сладкое и мучное в пищу вообще, фрукты-овощи, вместо хлеба - хлебцы. Только вот в день после тренировки могу позволить себе съесть шоколадку, либо что-то вкусненькое. :) Кушаю 4-5 раз в день по чуть-чуть, сдвиг с мертвой точки есть, ура!

Дневники худеющих

Нравится: 
0

Комментарии

Поздравляю со сдвигами! )

Изображение пользователя Екатерина Максимович.

Спасибо!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Jamesnom
  • zulenka