Начало моего пути !

Как же надоело мучатся с лишним весом...поэтому решила принимать меры...
Что б дойти до поставленной цели , нужно заниматься и худеть не один месяц , но результат того стоит !
Было очень много бесполезных попыток похудеть , на диетах срывалась уже на 2 день !
Поэтому решила разработать программу тренировок , в день планирую сжигать 432 ккал , занимаясь по 40-60 мин ! Так же необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды и кушать 5-9 фруктов и овощей в день.
Я готова к этому не лёгкому пути !