Радостная новость + небольшой вопрос!!!

Утром как последняя дура забыла взвесится и сразу пошла завтракать) Ну ничего, я уверена что там отвес, так как вчера очень мало ела и много двигалась! :wink:

Ещё у меня радостные новости!!! Сегодня я еду к моим замечательным подружкам в гости! Там бассейн и тренажёрный зал! В обшем-кааайф для моей фигуры)) Занятия с ДМ придётся отложить, так как ноутбук брать с собой не получится)

Но буду честно отписываться в блог с телефона и не забуду комментировать ваши записи)

А теперь о вчерашнем питании:

З: Мюсли, йогурт
О: Три столовых ложки гречки
У: йогурт, 2 ломтика арбуза

А теперь небольшой вопрос: стоит ли параллельно с диетой и физ-нагрузками принимать какие-нибудь витамины, или кальций? Если да, то ни будет ли от них хуже, так как мама рассказывала мне, что во время беремености она принемала кальций и не могла нормально ходить в туалет. Я такого не хочу)) В общем, жду советов!!!