День 32

Хотелось как лучше, а получилось как всегда.....
В общем, хотела один денек на 5-дневке посидеть, но как всегда не получилось. Хотя с утра все шло по плану.....
10.00 - кофе (200 мл) - 4 ккал
сырок (17,5 гр) - 50 ккал
12.00 - помидор (100 гр) - 24 ккал
яйцо (1 шт.) - 80 ккал
14.00 - пирог (60 гр) - 229 ккал
16.00 - огурец (100 гр) - 15 ккал
19.00 - оливье без майонеза (60 гр) - 83 ккал
хурма (50 гр) - 30 ккал
20.00 - пиво (100 мл) - 42 ккал
ИТОГО: 557 ккал
И массаж пропустила......