19.03.2013

А вес все-таки тронулся! :happy7:
А знаете как? Я вчера на ночь пивка выпила. Правда, всего кофейную кружечку, три чипсинки, три сухарика. Вообще решила не лишать себя всего того, что люблю. По чуть-чуть и изредка можно, вреда не будет.
И я счастлива, конечно же! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Зря я вчера отчаивалась, никакие усилия не исчезают бесследно. Пусть не так быстро, как хотелось бы, но все равно нужно идти и не сдаваться.
Девочки, верьте и не сдавайтесь, у нас обязательно все получится!!!
:queen2011:
Как говорится -цель вижу, не вижу препятствий...
Очень тренажерка помогает. Во-первых, я вижу, сколько надо сил и времени. К примеру, на беговой дорожке нужно почти час бегать, чтобы сжечь 500 калорий. А шоколадку за сколько минут можно схомячить? Я лично за две управлюсь..хххмммм...
Во-вторых, в тренажерке в основном молодые люди, как при них стыдно жалеть себя и работать в полсилы, поэтому пыхчу-пыхчу. Ненавижу выставлять свои слабости на показ. А вот мой жир -это, пожалуй, самый мой главный недостаток. Но я все равно его добью. Рано или поздно.
Всем желаю удачи! Вперед к своей мечте!