- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес держится!
Главные вкладки
пн., 16.03.2009 - 18:22 — dinara
Как и обещала себе, вес сегодня 70 кг. С 8 марта - не худела, но и полнеть себе не давала. С 8 марта было все - шаньги, пироги, пиво, оливье и др. салаты, конфеты, печенье, и могое из этого после 18-00. Думала - прибавлю здорово, но нет - вес держать можно (+- 200-300 г в день). Какие планы на неделю? Умеренное питание, бодифлекс каждый день + антицеллюлитный крем и мумиё. Моя задача - подготовиться к дальнейшему худению, укрепить мышцы, подтянуть кожу. Слышу часто, что неплохо бы оставить и так (окружающим нравится как выгляжу сейчас), но к цели все-же стремиться буду. И так же буду пытаться подобрать оптимальный режим для жизни без лишних кило без жестоких ограничений для организма.
Воть так! Всем удачной недельки!
Нравится:
- Блог dinara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии