- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не изменяя себе!
Главные вкладки
вт., 09.12.2008 - 17:54 — dinara
Всем привет! В свете последних событий решила жить не изменяя себе - есть то, чего хочется именно в данный момент, заниматься спортом именно тогда, когда этого просят мышцы. С этого дня - нет жестким планам и графикам!!! Все-таки я начала новый образ жизни не подразумевая сидение на различных диетах и самоистязания! И знаете, как только я это решила сразу захотелось немного спорта и молокочая.... Хотя еще вчера о нем и вспоминать не хотелось. Был обруч, немного пилатеса, силовые упражнения по Сюзанне Кокс и растяжки. Так здорово! Я слушала свои желания, делала, что хотела, и мне не приходилось перебарывать себя! А вчера просто захотелось пробежать до 9 этажа - и тоже в радость! Я поняла, что новый образ жизни мне нравится и мне нравится делать то, к чему я готова именно в данный момент, а не то, что запланировала накануне! Не знаю насколько долго, но я устраиваю себе отдых от всех планов и графиков!!! Посмотрим, что получится!!! Всем хорошего настроения и отвесиков побольше!!!
Нравится:
- Блог dinara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Это правильно!
Это правильно! Когда мучаешь себя, ничего хорошего в итоге не выходит. Чувствуешь себя несчастной и все равно потом срываешься. А так организм сам покажет, когда готов к разгрузке, когда надо позаниматься спортом. Главное, чтобы лень не заглушала голос организма. :)