Блог ПрокудинаВиктория

Вчера была такая тренировка степ-аэробики... Я просто еле добрела домой... Ноги дрожали... И так интересно... В группе 12 человек и всего две с лишним весом, а остальные.... Ну такие фигурки красивые.... Сегодня еле встала.....

За выходные набрала 1,5 кг. Но как ни странно не ругаю себя. Ничего, сброшу. Где наша не пропадала. А теперь: ПАБАБАБАМ!!!!!!! Фото!!! Это я в бане.

Ндаааа.... Вчерашний день был просто супер!!!!! Сначала баня с копченой горбушей и пивом. Потом моего мужа понесло.... Шашлычка. МММММ какой шашлык!!!

Девочки!!! Подскажите!!! Какой бы мне крем наносить на живот, попу и бедра, на шейпинге? Так, чтобы эффект был. У меня фаберлик, но как-то он никак.......

Сегодня идем семьей в баню. Я, муж и 13-летний сын. четырехместный номер с бассейном. На 3 часа. Наберу всяких мосочек, скрабиков, меда... МММММ уже предвкушаю. Единственное... Муж купил вчера копченой горбуши.... Господи...

Вчера наконец смогла одеть свой костюм... Мини юбочка (чуть выше колена) и пиджак. Ну и мою любимую кофточку с декольте... Туфли на 10 см... Отпад!!!!!

Вчера впервые сходила на шейпинг. Пришла после тренировки, в ванну и спать. Ночью проснулась от голода... (я поужинала в 16-00) но сдержалась. Сегодня чувствую себя нормально. Хотя думаю к вечеру заболит все.

На диете 3-ю неделю. Тяжко. Но терпимо. Результаты есть. 3,5 кг. Но не так, как хотелось бы. У меня сидячая работа. Движения только мозгами и пальцами по клаве. Раза 3 в день выхожу из кабинета и пробегаюсь по лестнице.

Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера изнурила себя голодом. Вытерпела. Зато я вешу сейчас так, как весила год назад. (73 кг) Еще 5 кг и хватит. А может и не хватит... Может понравится....