Путь Ланы к 57 кг)

Главные вкладки

Изображение пользователя Мел.
ср., 18.07.2012 - 00:34 — Мел

Всем привет! Зовут меня Лана, я в похудении новенькая, хоть и вес достаточно большой. Пару недель назад создала аккаунт на другом форуме, но он что-то перестал работать((
Так что буду теперь жить здесь. Начальный вес - 73 кг. Цель - 57 кг. Рост - 175 см. Очень надеюсь найти здесь поддержку :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 18.07.2012 - 01:14

У меня точно найдешь) Я тоже 175)Всегда была худышом, но тампарампам был период, когда я была 68-килограммовым крепышом)))А сейчас стремлюсь к 52) Аеее)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Мел.

Мел — ср., 18.07.2012 - 01:29

Спасибо большое за поддержку! Ой, я тоже тростинкой была)) 54 - мой привычный вес. А потом пришлось бросить профессиональный спорт + гормональный сбой + депрессия = жирная корова в зеркале))))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 18.07.2012 - 01:34

Ничего))Все получится!!!))
Просто сделай свои фото "до" своим мотиватором) Делов-то) А что за спорт?)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Мел.

Мел — ср., 18.07.2012 - 01:44

Спортивная гимнастика). А фото сейчас - это фу-фу-фу, даже смотреть не хочу)). Я тут решила (непонятно, с чего бы это))) влюбиться, так что это мой главный мотиватор. А так как этот мотиватор на 2 месяца на практику уехал, у меня еще и сроки поджимают). Вот только не знаю, реально ли за полтора месяца 18 кг сбросить? Это ж голодать надо совсем, нет?

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 18.07.2012 - 01:56

Я точно знаю, что за два месяца реально сбросить 10 кг))Это да))
И без всяких голодовок))Кушать меньше, ккал считать и спорт))и все)
А эти голодовки, жесткие диеты - только здоровье гробят! Я скакала с одной диеты на другую, а похудела с 68 до 64-65...Максимум, когда сидела на овсянке и гречке - 62 кило...И то, отсидела я шесть недель, а вес пришел..очень быстро. Прям прилетел..(
А потом с умеренным питанием и подсчетом ккал(1200-1400 в день в зависимости от физнагрузок), ходьбой и танцами в меру)), я за два месяца похудела на девять кило!!))с 65 до 56)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Мел.

Мел — ср., 18.07.2012 - 02:16

Все, я обнадежилась)) Спасибо! Теперь никаких поблажек) Здоровая пища, зарядка и к сентябрю у меня будет первая цифра на весах "5"! Вот увидите!))))))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 18.07.2012 - 10:32

Обязательно будет!!!!)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — ср., 18.07.2012 - 02:16

Привет доброр пожаловать в нашу дружную компанию! не надо голодать! Посмотри на мою линеечку.Это результат всяких диет. Самое действенное это правильное питание и спорт по силам. Убедишься сама в результатах))) Я долго набивала шишки пока не поняла, что ПП это похудение и оздоровление в одном флаконе! Удачи и не пропадай!u145394_large.gif

Изображение пользователя Мел.

Мел — ср., 18.07.2012 - 11:53

Привет! Будем знакомы)). Я тоже собираюсь на правильное питание). Но начну, наверное, с разгрузочного дня, а то вчера так налопалась, что сегодня хожу как бочонок на ножках))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri