- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День#2
Главные вкладки
ср., 18.07.2012 - 11:51 — MargoMasha
Ну что ж я сегодня встала утром с большой надеждой увидеть на весах отвес минимум 2кг...ага,разбежалась...я разочарована...я вчера умирала от голода!то и дело хотела что-нибудь сожрать,но я боролась...в итоге мой вес-59.200-отвес всего 700гр!я знаю что это неплохо,но оно того не стоило!мне даже вечером не хватило сил сделать бодифлекс!(((я даже на рисе и то больше теряла-килограма 1.5!а это огурцы!в них калорий в 15 раз меньше!!!в общем ладно мой путь к достижению цели-подсчет калорий.Думаю,что это самый оптимальный вариант для меня,так как если начинаю ограничивать себя в чем-то,что я просто обожаю-срыв на 3ий день гарантирован!)))Сегодняшняя калорийность-900ккал+спорт,завтра отпишусь о результатах)))
Нравится:
- Блог MargoMasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.04.2026
Комментарии
А зачем видеть 2 кг на
А зачем видеть 2 кг на весах?
Они все равно потом вернутся - это ведь вода одна, а если уходит 100-300 в обычный день, и 500-700 - в разгрузочный - это нормально, значит жирок там тоже есть, грамм 100-150. )
эх,очень надеюсь,что хотя бы
эх,очень надеюсь,что хотя бы 1 грамм жира ушел)