- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятница: отчет за неделю, пассив-актив, платье
Главные вкладки
пт., 08.03.2013 - 01:41 — Allesfit
С 8 марта, девчонки! Пусть все проведут его в любви, комфорте и всяческом почетании со стороны сильного пола! :)
Сегодня купила в магазине веник (настоящий, бабушка попросила) и гордо пронесла его по улице до дома. Думаю, немало встречных мужчин вдруг вспомнили о том, что неплохо было бы своим женам цветы прикупить))))
Так, ща, планы на неделю 08.03 - 14.03 сразу распишу, чтоб не забыть:
- йога - 3 раза + 1 раз (подробнее потом)
- бег - 3 раза
- до 1700 ккал - 5 раз. ПЯТЬ, Саша, ПЯЯЯЯТЬ! Это не так сложно, как тебе кажется! Потому что 15-17-го марта будет жесть, помни об этом!
- растяжка на ночь - 2 раза
- зарядка утром - 5 раз
- спать до 12 (ночи или утра) - 2 раза
И отчет за прошлую неделю:
| По плану | По факту | |
| Йога | 3 | 2 |
| Бег | 3 | 1 |
| До 1700 | 4 | 3 |
| Растяжка на ночь | 3 | 1 |
| Зарядка утром | 5 | 5 |
| Спать до 12 | 2 | 1 |
Итого 65%. Нууууу.... не густо, конечно, не густо. Немного извиняет тот факт, что в пятницу и выхи я все еще болела, но в общем и целом... Вес стоит. А с чего бы ему снижаться, если я 3 дня в неделю ем столько, сколько надо для похудения, а 4 дня - столько, сколько надо для поддержания? Арифметика проста, как валенок. Эх...
Сложно дать прошедшей неделе однозначную оценку, потому как на этой неделе...
| Хорошее | Урок на будущее |
|
|
Не знаю. Прям хоть задвигай весы в дальний угол, потому что если бы не цифры, меня бы все устраивало. Вплоть до отражения в зеркале.
Кстати, об отражении. Перепало мне с восьмомартом платье вот такое:
Летнее, очень красивое и удобное. Полвечера крутилась перед зеркалом, пытаясь понять, украшает ли меня это платье (и я его, соответственно), или наша встреча будет мимолетной и не приведет к серьезным отношениям. Ну вот как можно за пару часов несколько раз перейти из "я супер секси" до "я крокодил, сдайте меня в зоопарк"? Точнее как, я-то себя считаю молодцом-огурцом независимо ни от чего, но вот мерзкие бредовые мыслишки типа "а что подумают другие люди? А прилично ли жить человеку с весом 72 кг?" иногда заставляет усомниться в правильности такого к себе отношения. Эх... Где мне купить таблетки пофигина, чтобы плевать на то, что могут подумать гипотетические "другие"?
Короче, в раздрае, но с наджедой и устремлением к позитиву,
Ваша Саша.
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Нравится:
- Блог Allesfit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 61
За эту неделю: 61
За прошлую: 249
За июль: 1018
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
платье интересное но на мой
платье интересное :happy:
но на мой извращенный вкус не хватает выреза на хруди =)
и для себя я бы исчо рукавчики см15ть добавила =)
с 8 марта!
:flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
Я вырезов стесняюсь)))))
Так что самое оно для меня)) Хотя если у кого глубокий вырез, и там все красиво - я с удовольствием попялюсь. Не одни мужики ценят женскую красоту))))))
Да, многие не любят с открытыми плечами ходить. Я вот тоже ненавижу, когда, например, летом приходится ехать в общественном транспорте, и кто-то дотрагивается (а еще хуже прям прилипает) к голому телу. Фу :)
Спасибо, солнышко :) Прикольная принцесска в подписи!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Да это абсолютно прилично
Да это абсолютно прилично жить с весом 72 кг. Особенно если рост позволяет. Я вот хочу быть именно 70. Ибо мой идеал фигуры это ким кардашьян. ну тут я по ходу в ряду извращенцОв. С восьмой мартой)))
Bananzzzaaaa!!!
тогда я и извращенка! т.к.
тогда я и извращенка!
т.к. я тоже за Ким =)
я лю женственные фигуры с грудью и бедрами.
я как раз такая.
только вес надо сбросить, животик не нра. а в остальном - я совершенство :crazy:
ето Спящая красавица!!
ето Спящая красавица!!
чмок :crazy:
у меня руки полные... щас так ваще.
и просто тупо бесполезно над ними пытаться.... так хоть чуть прикрыть =)
ууу, я тоже не люблю когда трогают... а уж к голому телу..... :bad:
я обычно домой прибегаю и сразу в душ со скрабом
впечатлительная =)
кст, я тоже пялюсь на женскую грудь =)
)))
Спасибо, Юленька! И тебя с
Спасибо, Юленька! И тебя с праздником!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Платье очень классное!
И не сомневайся, что ты супер секси! :)
Хехе, спасибо огромное,
Хехе, спасибо огромное, Миленка! Как праздник отмечается?
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Очень интересное платье
И цвет твой)) Мне кажется, что можно и на весну попробовать - материал под шелк, да? Я бы с чёрными колготами 40 den надела, полусапожками, а внутрь - обтягивающую черную кофту-сетку. Что-то типа этой. Приличней не нашла картинку, сорри))
Завтра королевами проснёмся)))
И тени под цвет платья :)
ПС: мне тоже сейчас отражение не нравится, но это временно, ты же знаешь
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Это MaxCo, не совсем под шелк...
хз как об"яснить. Цвет да, точно мой :)
Надо попробовать с черными колготками. Мне тоже кажется, что мне хорошо будет.
Я сегодня 17 минут подряд бежала, и друг принес домой кошку, так что мне уже пофиг на отражееие ))) все круто!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Я позавчера
тоже чуть домой кота не притащила. Какие-то уроды переезжали и выкинули кота на улицу, а он совсем домашний. Вынесла еды, накормила от пуза.. а пока уламывала маму по телефону, он уже куда-то сбежал(( Уже 2 дня ищу,- не появляется :(
Что за кошак? :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Таких людей надо
бы жестко бить. Долго и со вкусом...
Лысая :) канадская сфинкса. Мелкая еще, всего полттра месяца. У меня аллергия на шерсть, поэтому только так. Много лет мечтала))
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Я всех котиков люблю))
Моя слабость. К собакам равнодушна, но все равно подкармливаю. Жалко ужасно((
Сфинксы очень красивые, а еще говорят, что умные. Как сиамы))
Фото потом не забудь показать)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Как у те6я получается писать
Как у те6я получается писать такие разжеванные и рациональные посты:)))))))))
При твоем росте хоть 80 на весах - краса дереза:)))
До короткой.... 41 день!!!!
Дневники худеющих
Не буду писать так подробно -
Неизбежно свалюсь на обсуждение личного. А так даж зорошо, мысли в порядок приходят : )
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Платье приятное) И вес
Платье приятное) И вес нормальный. И никто не просит тебя ходить и сообщать всем другим свой вес ) Они и не узнают никогда.
Ты все верно говоришь,
но это таааааак сложно объяснить себе самой в дни неудачного отражения в зеркале... эх :)
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Ну, например, для этого и
Ну, например, для этого и есть этот сайт.