-0,5 кг....

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэко.
пн., 13.10.2008 - 10:39 — Нэко

Итак, девочки,отвес после МолокоЧая у меня всего лишь 0,5 кг, но это уже результат, не знаю, возможно у кого-то уйдет больше, у кого-то меньше, так что можно переставлять линеечку на 58) но тоже весьма и весьма приятно.
С шоколадной диетой решила подождать,так как шоколада в доме не оказалось, а оказалось вот,что нашла,то и сьела..
Так что на схему питания в новом весе)))

-БодиФлек
-Фит
-Антиоксидант ЕХО

УТРО(завтрак)
-семечки тыквы жар.(20гр) - 76 ккал
-хлеб батон(20гр) - 62ккал
-колбаса печеночная(30гр) - 63ккал
-фиточай КлубникаАнанас б/с - 2 ккал
________________________________
ВСЕГО: 203 ккал

Дневники диет

avatar_165.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — пн., 13.10.2008 - 10:40

тоже отвес!!! поздравляю!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пн., 13.10.2008 - 10:43

ой,пасиб,тоже рада...интересно,сколько получится по схеме АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ))

avatar_165.gif

Изображение пользователя Mouse mini.

Mouse mini — пн., 13.10.2008 - 18:15

Нэко)))
просто полна идеями!!! А американские горки это о чем?

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пн., 13.10.2008 - 21:24

она достаточно сурова:))
Схемк:(цикл 3 недели)

3 дня -600ккал
4 дня -900ккал
далее неделя 1200ккал
затем повтор - неделя с 600 и 900ккал
ЭФФЕКТИВНОСТЬ(как обещают):если НЕ заниматься спортом - 3-7 кг, при 40 мин физ.нагрузки -8-9кг

avatar_165.gif

Изображение пользователя Оля Ля.

Оля Ля — пн., 13.10.2008 - 11:39

Напиши пожалуйста, а как на вкус этот молокочай пить то можно? И его горячим пить надо?

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пн., 13.10.2008 - 13:44

не знаю, мне лично он был абсолютно не отвратен....а почему горячим?? не знаю, я пила лично горячим.приятненько так вроде...было,наверное можно и холодным пить.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • mizhix
  • zulenka