Я всё ещё недовольна собой

Но уже вышла из состояния ленивого говна - сходила вчера на тренировку в зал. Такое ОФП-занятие было. Но это только начало, главное до НГ ходить регулярно - 3 раза в неделю и больше упора на силовые. Это план-минимум.

Думала, будет привес, а организм, не смотря на ленивую неделю, тортики и шоколадки, поздний ужин и зефир показывает приятный результат за неделю
Всё обещаю себе сделать замер, чтоб сложить результаты, но как-то не судьба. Это тоже показатель характера.
Еда у меня, не смотря на все попытки, не сбалансирована - я по-прежнему недоедаю углей и немного перебарщиваю с жирами. Особенно в зигзаг-минус, чуть легче - в низкокалорийные. И тоже ведь несложно сбалансировать, просто чуть больше времени уделить готовке.

Время до НГ есть, будем справляться со своими недостатками :)