Помощь

Здравствуйте Дорогие Друзья.
Обращаюсь к вам с просьбой помочь мне.
Я 1.89м и 80кг.
Я очень хотел бы сбросить лишний вес примерно 10 - 12 кг.
Пожалуйста, помогите.
--
все пишут, что это нормальный вес, но у меня на мой взляд толстый живот и грудь тоже...
как быть?

Нравится: 
0

Комментарии


и не забывай о здоровье.)))


Мы тебя поддержим, а худеть ты сам должен:)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Irina_86.

почитай блоки девочек и мальчиков...выбери для себя,как худеть решил...на правильном питании??либо на диетах???терпения тебе!!!

Cпасибо, почитаю.
в моём случае на здоровом питании.

Изображение пользователя lakomka.

Разве при таком росте 80 кг много??? По идее ты должен быть даже худощавым!

Изображение пользователя Лёля22.

конечно, тебе виднее, но мне кажется, что при таком весе и росте тебе не то, что худеть не надо, тебя просто надо хорошо покормить


Рост 173

Изображение пользователя Амала.

Анатолий, я также, как и остальные девочки, полагаю, что при твоем росте 80кг - это нормальный не обтягивающий вес. А если тебе кажется, что у тебя грудь провисает и живот торчит, - здесь дело за спортом! Запишись в спортзал, позанимайся с тренером (чтобы не навредить себе) и все станет на свои места! ;)
Удачи! :) Fada

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.