отвес не очень торопится

Главные вкладки

Изображение пользователя Marina1.
пн., 01.10.2012 - 17:38 — Marina1


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
критические дни прошли, но отвес не очень торопится. 86 кг.
печально.
так уже хочется быстрее приблизиться к своему идеалу, но не очень получается. по три кг в месяц уходит. медленно, но, наверное, устойчиво.
так вроде бы и надо.
с завтрашнего дня пойду на LPG. должны убраться объемы. напишу, что получится.
надо не забыть померить все тщательно. там целая таблица здоровая вначале заполняется. и после процедур.
первый раз были самые большие потери - аж по 12 см в груди-талии-бедрах
на руках-ногах поменьше, но тоже были.
посмотрим.

авантюристка

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 17:41

будет отвес, просто врят ли он приходит сразу)
и то что медленно худеешь это в плюс- так вес успевает зафиксироваться)
все хорошо, удачи на лпг!

Изображение пользователя Marina1.

Marina1 — пн., 01.10.2012 - 17:57

логически все правильно, умом все понимаю...просто грустно.
в первый месяц так все круто было, что ни день - полкило.
а теперь полкило только за неделю...
стала смотреть украинское шоу "взвешенные и счастливые".
худеют люди по 4-5 кг в неделю.
тяжко им приходится.
такие физические нагрузки, что не каждый с нормальным весом выдержит, а уж с весом 150 кг и подавно.
стараются люди.
смотришь и стыдно на ночь жрать...

авантюристка

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 17:59

ну значит не кушай на ночь! и выкини слово жрать) у меня ребенку в саду преподают нетслова жрать. есть кушать, нет слова морда- есть лицо и прочее, ну и мы перевоспитываемся) не кушай на ночь, не спеши с отвесами. Все получится!

Изображение пользователя Marina1.

Marina1 — пн., 01.10.2012 - 18:06

спасибо за воспитательный момент, но 28 кг назад то, что я делала с едой, называлось именно "жрать".
я ела все, что не приколочено. такого объема был желудок, что постоянно приходилось в него что-то пихать.
теперь можно обозначить процесс потребления пищи тактично: "кушать".

авантюристка

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 18:08

значит теперь тыначинаешь кушать! именно кушать ! и именно не на ночь а как в детском садике в 7 в 12 в 16 и в 19))))) и желудок станет как у ребенка. сократишь и будет легче справляться с собой!
Поверь в себя!!! и выкинь слово жрать)

Изображение пользователя Marina1.

Marina1 — пн., 01.10.2012 - 18:26

я тут читала сейчас про вашу борьбу с письками. а это хорошее слово?
смеялась до упаду.
весело худеете девчонки.
даже стало на душе полегче.
хандра прошла.
только у меня не получается по часам кушать.
Я ем тогда, когда голодна.
А пока не получается испытывать чувство голода ровно в 12 там или в 18.
Ем с утра, потом на работе часов в 11, потом часа в 3-4 дня и вечерком в 7-8.
Единственно стабильное время - в 11. в Это время всегда аж урчит в желудке, а в остальное время по-разному, когда как.

авантюристка

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 21:31

да это я к примеру нуписала. ну ладно письки оставим, в смысле слово оставим)))
пусть будет)))) у очень смешно получилось, и звучит не очень грубо) все получится,. кушай по чувству голода, это нормально! значит себя слушаешь!

Натальясамара — вт., 02.10.2012 - 14:17

да хочется быстрых результатов..но ведь к такому весу тоже шли постепенно...
я вот совсем у началв диеты.такие вещи как пол года до цели пугают сильно.но пока я надеюсь что все получится как у всех идущих к цели.я тоже не могу есть по часам.дюкан разрешает есть тогда когда надо

Изображение пользователя Marina1.

Marina1 — вт., 02.10.2012 - 14:36

Дюкан вообще вещь классная. Особенно для больших сбросов веса.
Я разожралась до самого свинячьего состояния, 50 кг лишнего веса. худела по разным диетам быстро на 10-15 кг.
но при весе 114 это как мертвому припарка...ну стало 100, думалось, а дальше? тем более, когда сидишь на быстрых диетах очень тяжело, к исходу сброшенных кг 10-15 уже еда по ночам снится, картошечка там жареная...и так жалко себя становится, ну почему они все могут есть что хотят, а я тут...страдаю?
На Дюкане все гораздо проще - вес уходит, голода нет.
Когда я прочитала про Дюкана и линеечку посмотрела аж на два года...вот где паника была.
Начала без особой надежды на успех предприятия. Но оказалось это не так страшно. теперь спокойно варю макароны, каши для семьи и сама не ем.
Но от свинины отказались всей семьей и от колбас-сосисок.
и от хлеба.
руку набила на дюкановских рецептах и теперь одной левой и блинчики и кексики и ватрушки и запеканки.
Едят все.

авантюристка

Натальясамара — ср., 03.10.2012 - 13:00

да,репецпты классные и вкуснейшие !а ты как дни чередуешь?

Изображение пользователя Marina1.

Marina1 — ср., 03.10.2012 - 13:37

вообще, как получается. иногда 1/1 иногда 2/2 было и 3/3.
самый тяжелый вариант 5\5 я попробовала в первый-второй месяц, мне тяжело.
В принципе, Дюкан сам говорит, что по фигу 5/5 или 1/1. общее количество белковых за месяц все равно будет равно белково-овощным.

нет смысла издеваться над организмом. сейчас много овощей, вот наготовлю какого-нибудь овощного рагу или там мусаки. ем дня три, потом сижу три дня на белках. не приготовила ничего сегодня, сижу на белках, назавтра ем салатики... как-то так.

авантюристка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka