голод

Главные вкладки

ср., 18.07.2012 - 17:09 — arnella

чет я жрать хочу, не есть, а именно жрать. Пипец какой-то! По ходу дела моих запасов хватает на 4 дня, а потом наступает дикий голод. Я и у мамы на выходных на 5 день сорвалась, и сейчас сижу-слона готова слопать. Но нельзя! Хорошо, что на работе еды нет, а после 6 уж точно нельзя!!! Может сегодня на спорт сгонять, хоть от мыслей о еде отвлечься. Мышцы уже не так болят. И даже рада, что у нас дождь пошел, и мы с подружкой встечу отменили. С ней я бы точно на кафешку соблазнилась. Ой, написала и вроде легче стало)) этот форум очень помогает не сорваться!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — ср., 18.07.2012 - 17:21

Овощей тебе не хватает,их-то можно жевать и долго и с пользой.Сельдерей пожевать,с томатным соком...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

arnella — ср., 18.07.2012 - 17:41

да, надо хоть огурцов взять завтра с собой на работу, буду ими хрустеть))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mouse_ntl.

Mouse_ntl — ср., 18.07.2012 - 17:32

Смузи из киви
(2 порции)

2 киви
1 банан
половина большой груши (например, Аббат) или 1 маленькая
1 средний пучок петрушки (листья)
ст. ложка лимонного сока
1,5 стакана воды
Очистите киви и банан от кожуры, порежьте фрукты и отправьте все ингредиенты в блендер. Когда ингредиенты превратятся в однородный густой коктейль, смузи готов!

Мятно-кокосовый смузи
(2 порции)

¼ свежего кокоса
1 банан
листья свежей мяты
1,5 стакана воды

Изображение пользователя Hanna Lowenzahn.

Hanna Lowenzahn — чт., 19.07.2012 - 12:53

А ты, когда кушать хочешь теплую водичку пей или чай горячий, а вообще замечательно убивает аппетит кофе(если конечно можно, все по разному голодают).
На голоде конечно замечательно объемы уходят, успехов тебе и сил внутренних побольше :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

arnella — чт., 19.07.2012 - 14:09

спасибо! Я кофе пью или воды стакан залпом. Желудок обманывается)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka