1 день

Первый день был на арбузе (мой весил 3 кг 720гр). Не знаю сколько мякоти там было, шкурки не толстые. Но я его не весь съела (братья продегустировали). Наверное я съела маловато, так как голова раскалывается. А может слабость и не от недостатка калорий, ведь сидела раньше и на кефире, и на яблоках- ничего подобного нет. Не знаю сколько тогда арбуза мне нужно съедать. В некоторых источниках указывается 1,5 кг мякоти (примерно столько, сколько было и у меня). А в других на 10 кг собственного веса 1 кг арбуза (то есть в моем случае 7-8 кг мякоти), но мне кажется это будет слишком большая роскошь от которой можно и поправится. С первого же дня чуть не сорвалась, но я выдержала. сейчас напьюсь зеленого чая или воды и пойду спать.