2 недельки

Пока все легко и просто! Вес уходит быстро без особых стараний. Просто меньше пихаю себе всякую ненужную еду в рот и + мой любимыыый ве-ло-тре-на-жер. Кстати, занимаюсь не каждый день, могу пропустить занятие вообще без проблем, ахахах. И кручу всегда по настроению (иногда и 70 минут в радость, а иногда 30 кое как, но всегда в быстром темпе и на самой СЛАБОЙ сложности, ведь главное пульс - если он больше 120 - то процесс похудения идет полным ходом)
По объемам разница тоже есть, только вот мои домашние не замечают, наверное потому-что видимся каждый день
А еще маман вчера отправила супер комплимент в мой адрес: "Ты, Аленк, не толстая, у тебя просто ноги жирные!" - ну ок, спасибо,мам Даже не знаю, смешно это или грустно. И теперь в моей голове сидит мысль, что ноги у меня и правда ужас, и срочно надо делать какие-то упражнения- но я не хочуу(( Так что, наверное, следущая неделя пройдет в том же темпе похудения, а там посмотрим
P.S : И на сегодня у меня -7,6кг))) Всем отвесиков))))