Голодание

Решила голодать! Для начала двое суток, зате перерым-неделя, и снова трое суток. А дальше уже как получится. Начиталась о том как это всё полезно...И как за 2 дня теряется до 3 кг. Только вот так и не нашла, как "выходить" из голодания?? Кто-нибудь знает? Подскажите пжлст.))
Ну дак вот, сегодня 28 августа, у меня бы только завтрак (завтрак-это половина кукурузы и 5 таблеток активированного угля).Так что, можно сказать, что сегодня весь день я голодаю, но не совсем.
В идеале нужно отказаться от пищи до 31 числа, буду пробовать!!!