День второй...

Главные вкладки

вт., 11.11.2008 - 21:35 — MelYuV

Добрый вечер, девочки!!! :)
Итак, что я съела за день: завтрак - долька горького шоколада с чаем, обед - любимые мной, но опасные для фигуры, пельмени (10 штучек), кукуруза (не больше 50 г), долька горького шоколада и зеленый чай, полдник - хурма (1 шт) и зеленый чай, ужин - творог (100 г), виноград (не больше 50 г) и половина груши.
Да..., по-моему многовато. Но сегодня утром я гуляла в течение 40 минут (быстрым шагом) ;) и вечером сделала аэробику. Так что все ок!
Пошла читать ваши блоги :) ! Всем удачного вечера!!! Целую!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя антидепрессантКА.

антидепрессантКА — вт., 11.11.2008 - 21:38


а ти на калориях сидишь или как?

MelYuV — вт., 11.11.2008 - 21:51

Да, считаю калории (не больше 1200 ккал в день) плюс один разгрузочный день в неделю ;) .

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Изображение пользователя антидепрессантКА.

антидепрессантКА — вт., 11.11.2008 - 22:03


а я блин никак на правильное питание не перейду,все диеты да диеты)

MelYuV — вт., 11.11.2008 - 22:10

У меня силы воли не хватит для того, чтобы сесть на жесткую диету. :)

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — ср., 12.11.2008 - 09:46

Чтобы правильно питаться, тоже сила воли нужна и не только, еще необходима перестройка сознания, что это правильное питание-не на на несколько недель, а на всю жизнь. Так что ты молодчина-правильный путь выбрала!

Аватары и анимация на GIFr.ru


Аватары и анимация на GIFr.ru

MelYuV — ср., 12.11.2008 - 15:07

Джоконда, спасибо за поддержку :) Мне очень приятно!!!

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вт., 11.11.2008 - 21:38

И тебе удачного вечера! :)
_______4.jpg

MelYuV — вт., 11.11.2008 - 21:41

Спасибо, Дашуль!!! :)

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 12.11.2008 - 09:44

эх, тоже сегодня чуток шоколада поем:)
удачи тебе!
_______3.jpg

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

MelYuV — ср., 12.11.2008 - 15:05

Спасибо, Milly!!! А чуть-чуть шоколада можно, тем более горького ;) .

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 12.11.2008 - 11:37

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
так что все под контролем:)

avatar_165.gif

MelYuV — ср., 12.11.2008 - 15:09

Умничка, Нэко, так держать!!! Такой красотке, как ты, грех себя не любить! ;)

Похудела уже на 3.3, осталось 12.2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Замшевый слон