Давайте знакомиться! =)

Всем привет!

Меня зовут Лена. До замужества (18 лет) у меня не было проблем с лишним весом (48 кг), и даже после рождения сына почти ничего не набрала. Когда сын пошел в садик, а я вышла на работу постепенно прибавила несколько незначительных килограммов, потом еще и еще... В результате к 24 годам мой вес был уже 57 кг. Решено было бороться с лишним весом. Диеты заканчивались всегда одинаково - срывом. Вес на них или совсем не уходил или уходил слишком медленно и возвращался обратно. В добавок ко всему изменился образ жизни, я стала работать дома и сидячая работа окончательно закрепила имеющиеся килограммы и прибавила еще... Пробовала худеть на Кремлевской диете, похудела на 5 кг и вес замер на месте, а потом вернулся прихватив с собой еще несколько. Три года назад мой вес подобрался к критической для меня цифре 67 кг, решено было срочно худеть. Наученная горьким опытом похудения на различных диетах решила просто отказаться от всего жирного, мучного, сладкого и сократить порции до минимума. Сказать что было тяжело, это значит ничего не сказать... Постоянное чувство голода, раздражение, ссоры с домашними... В результате всех мучений я сбросила 9 кг за год. Радовалась я не долго, расслабилась и в течении года я вернула 5 кг. Сейчас мне 30 лет и мой вес 63 кг, много слышала о чудесах диеты Дюкана и буду попробовать похудеть на ней. Чтобы следить за уходящим весом и не сорваться решила вести этот дневник.