5 июля

Привет, мои милые подружки!!!
Желаю всем отличного дня! :)
Скинула 300 гр. :)
А то в понедельник гуляла с подружкой из университета, мы ходили в кино и немного нямкали вкусненькое. :) 1 раз в 7-10 дней я себе это позволяю. Сейчас я твердо убеждена в своей цели- стать 65 кг. И я не сорвусь.
Мы все справимся , дорогие мои! :)
Я сейчас у моего обожаемого косметолога- массаж лица, маска для лица. Я с ноября 2011 года занялась личиком, чтобы оно стало как с обложки глянцевого журнала. Успехи есть :) А теперь я занялась и своим телом :) :) :)
Кстати, я купила книгу на английском языке " Волшебная страна Оз " , начала вчера читать ее. Мне нужно заниматься английском языком, учить и запоминать новые слова. :)
я с 22 июня скинула 5.4 кг. :)
Чувствую себя значительно лучше чем раньше! Но нужно хотя бы еще 4.3 кг. Скинуть до 29 июля. Все-таки я улетаю на Кипр! :) и там я должна буду схуднуть- море и плавание :)

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения pjx9csjlcfw.jpg21.11 КБ


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Северянка.

Молодец, желаю удачи в борьбе за стройность!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибо милая! Вот кстати , я восхищаюсь тобой! Ты по-настоящему Умничка! Мне есть на кого ровняться :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Северянка.

Иногда такое нахлынет...сил нет, думаешь для чего это все? А потом вспомню про сайт, про девочек...и вроде бы и стимул появляется, так что поддержка в нашем нелегком деле очень важна, спасибо тебе, буду стараться покорить свою мечту 55 кг)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Конечно, иногда я тоже это чувствую. Для меня главное это не уйти в зажор на недели :) только 1 денек разрешаю себе ... :) знаешь, я уверена что мы с тобой добьемся своих целей и будем их удерживать! Все наладиться :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Северянка.

ДА ДА ДА, я тоже уверенна! :dance2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gogodancer.

обязательно дойдем, главное, идти и идти!
Результат у тебя отличный, ведь всего за месяц с небольшим!
Ой, а Кипр -вообще сказка, налегай там на овощи, фрукты, плавай, гуляй -приедешь, удивишь нас результатом!

Надеюсь что будет сказкой , дорогая :) я была ранее в Крыму ( Украина ), в Турции и в Египте. Хочу вот с мамой увидеть новое что-то :) спасибо :) возможно, мой милый поедет ко мне :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя gogodancer.

кроме Кипра -но надеюсь, что там тоже побываю, хочу-хочу..
милый с тобой поедет, в смысле? не поняла я..

Обязательно съездишь, милая :)
Мой любимый не из России, поэтому как он разбереться с работой. Возможно мы увидемся.после моего отдыха на Кипре... :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Елена..

Удачного стройнения, а самое главное, помни-личико и тело хорошо, но самое главное-быть здоровой. будь аккуратна со своим организмом))) Хорошего тебе отдыха на кипре, обожаю плавать, и когда будешь отдыхать - именно отдыхай. а не думай, что вот тут я схуднула. тут я правильно не съела...отдых у нас нечасто, остальное все наверстаешь в обычные будни)))

Леночка, милая моя!!! Спасибо тебе :) потом вместе будем радоваться друг за дружку :)
Я все готовлюсь и готовлюсь на отдых... Очень сильно мечтаю :) конечно, еще хочу попробовать местную кухню. Но это будет не более 2-3 раза и чуть-чуть. Все-таки новая страна. Местная кухня на то и местная, что возможно больше никогда ее не попробую :) буду плавать :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя странница.

Ты все сможешь, ты такая молодец!!! friends

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Странница, спасибо, дорогая! :)
Вы мне всегда помогаете и мотивируете :)
Вместе свернем горы! То есть уберем лишний жирок :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя странница.

По-другому просто никак. Никуда этот жир от нас не денется, придется ему стремиться с нашими желаниями и усилиями! girl_crazy

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Это точно :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

какая умничка!) хорошо,что все налаживается)))


Спасибо, милая моя :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Счастливая Оля.

блин 5 кг уже сбросила достаточно за короткий срок)поздравляю и тоже так хочу))))


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Спасибо :) будем вместе стараться :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna