Блог сплюша.

Я поняла почему не могу заставить себя заниматься зарядкой и качать пресс.

Ура я похудела ещё на 400 гр,со времени общения с вами я похудела на 2 кг 400 гр.

Полазила по интернету,и как не крути но мой вес при моём росте и моём возрасте должен быть 68 кг.Интересно смогу ли я похудеть на 12 кг.

Я 3 недели сижу на здоровом питании.Похудела не значительно,всего 2 кг,но чувствовать себя стала гораздо лучше:появилась бодрость,оптимизм,настроение улучшилось,даже ради этого стоит перейти на нормальное питание.

Завтра уезжаю на дачу,попробую там не бездельничать.
Много гадостей мне не пишите,а то я расстроюсь,и Васька не обижайте,помните что нас много а он один;)))))))))))))))))))))))

Каждый день,а лучше 2 раза в день нужно втирать в кожу какой нибудь крем для тела или молочко и при этом как следует растирать тело,получается неплохой массаж.Например я это делаю с удовольствием перед сном.Ещё хочу купи

Я похудела ещё на 0,5 кг.Понимаю что это не много,но ведь я не голодаю и спортом не занимаюсь.

Я сегодня часа 2 провела за компьютером вместо того что бы сходить в бассейн,поплавать.Или просто погулять по улице.Вот вам и лишний вес откуда берётся.

Куда то подевался наш Василиска?Скучно без мужиков,получается что общаются женщины не довольные своим весом,с комплексами.
А мужик всё же нашу компанию немного уравновешивал.
Может опрос какой, очередной, провёл бы.

Как заставить себя заняться зарядкой?Меня хватает на 5 минут.