4 день (фотоменю)

Всем привет! Сегодня у меня отвес - 1.800 !!!! :happy8: " 2 раза проверяла! Конечно понимаю, что это водичка большей частью выходила, но приятноооо!!! Совершенно пропали отеки на ногах! Правда отеки были не большие, но были. А теперь нет! На работе все заметили, что я как они говорят " на диете" и начинают ко мне лезть с советами. Во первых я их советов не прошу. Во вторых они мелят явную чушь! Я не хочу с ними спорить. Если я толстая это не значит что я НЕ ЗНАЮ как похудеть. Это значит я не могу похудеть. Это разные вещи! Сами такие не худые че ж свои "гениальные" советы к себе не применяют? То я должна сидеть на огурцах и кефире пока не похудею Как вам такая перспектива? :wink: То до 12 есть торты а после 12 ничего. Видно это такой нууу очень упращеный метод - 60 у них. Короче шла на работу в превосходном настроении но там подпортили. Потом начала болеть нога. Сверху на ступне место размеров с советский юбилейный рубль болело жуть. Вены на этом месте вздулись. И так почти весь день. Даже пальцем больно до этого места дотрагиваться. Потом пошел дождь. ( а я работаю на улице) Потом я пришла домой и оказывается сынуля уронил кастрюлю с рыбой тушеной в томате. Вся кухня в рыбе и главное ее нет! А я на нее 70 гривен потратила и готовила пол вечера. Ну у меня крышу и снесло. Он еще не помыл посуду о которой я специально звонила напомнить. Короче я злая и главное не начать заедать эту злость. Пока вроде нормально, но шоколакуууу хочуууу.

6 июня 2013 год четверг

завтрак 7:00

овсянка на молоке + 1 ч. л. меда
кофе

второй завтрак 10:00

рагу овощное
салат овощной
кусочки куриного филе

обед 13:00

рагу овощное
салат овощной
кусочки куриного филе

ужин 17:00

Подливка от рыбы ( что осталост)
ржаной хлебец
ложка салата ( доча не доела)
короче я злая была ело что попало и нет фото