Бодифлекс

Главные вкладки

Изображение пользователя zelenka.
пн., 13.08.2012 - 23:24 — zelenka

Занимаюсь бодифлексом два раза в день - утром натощак и вечером часиков в девять. Ем все, что хочу и худею + уменьшаются объемы. То, что нужно)

Все всё могут. Если хотят.

Нравится: 
0

Комментарии

Anista — вт., 14.08.2012 - 04:07

Привет! А какие именно упражнения ты делаешь?

Изображение пользователя zelenka.

zelenka — вт., 14.08.2012 - 23:29

все, которые есть в книге Григ Чайлдерс, кроме первых двух с лицом) уж больно смешные, я не могу удержаться))

http://uroki-online.com/sport/fitness/233-bodifleks-s-grir-chaylders-video-onlayn.html - вот ссылка, там видео, как она упражнения делает. оно, правда, на английском, но там и так все понятно)

Все всё могут. Если хотят.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer