Утро началось с мини шока. Встала на весы,а они колеблятся от 80 до 82,и я вижу все эти цифры, это так волнительно, но потом я понимаюя, что весы стоят на крышечке от минералки... в общем показалось-83,2)
работаем дальше)
После длительного плато на 83.8 вес пошел вниз!))) :happy8: наверное задержка в 20 дней была вызвана каким-то гормональным сбоем, по тому что как только началиьс месясные-сразу вес стал колебаться в меньшую сторону!)
НЕт предела моей радости!) всю неделю отвесы,понемножко,по чуть-чуть))) За первую неделю 2,5 кг только на ПП) за следущие 3 дня ПП и зала ушло еще 1,2 кг) а Цифру 83 я уже с весны не видела,так что я действительно вижу,что процесс тронулся) И это очень мотивирует)
Именно по этому я ничего не пишу-писать не о чем, никакого спорта,никакой диеты-только таблетки, насморк, и ужасно осипшее горло. Ем что попало так как настроение такое-грипозное, но вечером все равно не кушаю, только пью много,видимо по этому потихооооньку худею.
Все выходные и начало недели я проболела( А с гриппом пришел ко мне и страшный жор! в бреду,с температурой,я гуляла по супермаркету и накладывала в тележку шоколааада,печенья,сухих завтраков, сухариков,колу...
После двух дней во Львове привес в целых 2! кг( я бесконецно расстроена,хотя отдохнули мы очень здорово. Хоть мы и ооочень много ходили, но отдых получился гастрономическим, направленый на не очень диетичускую национальную кухню. Я до последнего надеялась что будет где-то 85 и чуть-чуть.
Слава богу привеса после вчерашнего футбола не было)) вот сейчас это написала и задумалась-если б я него играла,а не смотрела, то фраза о привесе после футбола была бы совсем абсурдной)))
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии