Ну вот-вчера немного прошлась ночью и лед тронулся-вес пошел вниз -600.
Вчера питалку нарушала-в холодильнике шаром покати) только к вечеру с делами справилась,в магазин сходила,овощей,яиц и молочку набрала. Вот с таким набором можно жить и питаться правильно)
Вчера вроде бы распрощалась с ушедшим килограммом,но он,как назойливый гость,не знающий чести, все равно вернулся и укрепил позиции. На весах +1кг. То ли вчера вода ушла, то ли сегодня она просто задержалась - это уже будет понятно завтра) А вообще для чистоты эксперимента надо отучить себя прыгать на весы каждую секунду. Взвешиваться каждую неделю-вот тогда будет виден результат.
Тааак-с, подведу итоги-середина лета,я жирная до безобразия,муж меню каким-то образом еще любит, так что надо его любовь хоть стараниями своими подпитывать.
Совсем мало времени чтоб отписываться-дома бываю редко и не долго) Вот и вчера я весь день пробегала в поисках шмоток! Купила красивейшее платье ну и всякой фигни по мелочам - маечки,пара сумок,купальник. Теперь хоть не стыдно будет из дома выходить!)))
кд закончились и сразу порадовали отвесом,хотя ела я что хочу и сколько хочу(правда палку не перегибала и двигалась много). Но когда я лезла из кожи вон-вес стоял или увеличивался даже! Девочки,это нормальная тенденция для кд,или у кого то получается худеть?
думала потеряться на сегодня и отписаться аж завтра,когда ликвидирую привес... но нет- для чистоты эксперимента нужно зафиксировать то что я вчера нажралась в сего и много за праздничным столом! салаты-закуски, шашлык... что уж тут скрывать-соблазнилась я.
катастрофически не хочет вес убавляться. ну ничего,куда он денеться!!!
вчера была джиллиан,йога и огород. а еще начались кд-наверное поэтому такие отвесы маленькие. сегодня физ нагрузок в четь кд больше не будет-второй день на болеутоляющих.
Еда на сегодня:
Посмотрела со стороны на бегемота и только теперь поняла насколько я безобразна!((( и как со мной можно сексом заниматься? это же тюлень какой то! это ведь не я( я такой не была...
Можете смеяться и тыкать пальцами-пусть мне будет стыдно. :dance2:
Новые комментарии