день 2

Вчера вроде бы распрощалась с ушедшим килограммом,но он,как назойливый гость,не знающий чести, все равно вернулся и укрепил позиции. На весах +1кг. То ли вчера вода ушла, то ли сегодня она просто задержалась - это уже будет понятно завтра) А вообще для чистоты эксперимента надо отучить себя прыгать на весы каждую секунду. Взвешиваться каждую неделю-вот тогда будет виден результат.
Вчера по питанию вроде без преступлений, на завтрак мюсли, чуть позже немного картошки и сырник, днем на море я только огурцы да сливы жевала, вечером сырок,помидорка и кусок скумбрии(я ее не планировала,но удержаться не смогла) Сил вчера не было совсем-так что йогой не занималась. Но на море мы несколько часов купались,так что расход калорий был))
На сегодня решительно не знаю чем заняться-погода совсем не пляжная. Видимо нагружусь делами домашними и в добрый путь)