Белки +

Изображение пользователя Melaniya.

Привет всем! Я просто в восторге от своей диеты, у меня совсем нет чувства голода, я даже иногда балую себя салатиками с майонезом, соблюдая белковую пропорцию-съел углевод-съешь две ед. белка-и худею. Причем нет голода несмотря на маленькие порции-главное-белки в достаточном количестве. В общем нашла я наверное выход, который действительно работает! Раньше постоянно хотелось есть, и это была не распущенность в питании-это были инсулиновые реакции на углеводы! Даже у людей у которых нет сахарного диабета такие реакции происходят! И углеводная непереносимость, в связи с чем постоянное желание что-то жевать. И никто меня не переубедит, что худеть без жиров и преимущественно на растительной пище полезно, я знаю одну очень хорошую женщину, которая состарилась раньше времени, не получая достаточно строительного материала для клеток, т.е. белков. Девочки, даже если я остановлюсь на этом своем завоевании, я все равно довольна! НО Я НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Худяшка.


Удачи тебе!!! А диета белковая?

Изображение пользователя Melaniya.

Спасибо за поддержку, да диета белковая, углеводов 15 ед. в день.

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Katti-mama
  • msterren
  • Amissa pondus
  • Солнечный зайчик
  • Ольга З.
  • Yami