Блог tender_m

Я совершенно не умею вести дневники, и это меня ужасно печалит.
Сейчас я пытаюсь научиться слушать свои желания, и идти себе на встречу, а поэтому хочется ввести в привычку регулярные записи хотя бы здесь.

Немного о том, что изменилось.

Офис - худший враг человека. Добрые коллеги тоже. Ходят со своими шоколадками. Или корпоротивы тематики пицца-пиво. Вселенское зло просто.
Тем не менее объемы уходят за счет долгожданных занятий. Тело больше не болит, фитнес приносит неземное удовольствие, летаю как бодрая пчелка, улыбаюсь и машу:)

Уйдя в отпуск в августе, и ворвавшись в сентябре в вихрь рутинных проблем, я и забыла, что есть у меня такой блог.
И вот мы вернулись, я и лишние кг и см)
Отпуск так здорово подтянул меня, случилось метаболизмическое чудо: я вообще не хотела есть, и к счастью не пихала в себя все радости всевключенного стола) 10 дней ела морковь и дыни, и как же я хочу, чтобы так было всегда!

Второй день как я без температуры) Ужасный, ужасный вирус ангины захватил Москву, будьте осторожны!
Я понянчилась с годовалой племяшкой, зараженной ангиной. Заболела я, тетя и теперь моя мама еще. Дети немного легче переносят болезни, т.к. у них еще срабатывает материнский иммунитет, и то бедный ребенок 3 дня терпел температуру 39.

Ненавижу болеть, особенно летом, особенно ангиной. Ненавижу свой хронический тонзиллит, и ужасно болезненную, вечно опухшую правую гланду. И заниматься не хочется, организм бастует((
Успокаивает, что есть тоже не легко, а потому желудок сократился, и ем я заметно меньше сейчас.

И отвлечемся...

Я совсем забросила дневник последнее время, но раз уж начала - не сдамся)
Исчез еще один кг, хотелось бы конечно больше. Минус 0,5 см с попы, -1,5 см с талии.
Вес сейчас медленно уходит в связи с тем, что я заболела, и вот уже неделю веду совсем неподвижный образ жизни( Надеюсь к выходным все наладится, потому как планы наполеоновские)

Самый лучший спорт- прогулка по любимому городу с хорошими людьми!
Ведь то, что приятно приносит гораздо больше пользы!
Я почти не чувствую ног, но зато позитива выше крыши) Никакой шоколад не нужен, чтобы улыбаться)

И отчет:
Завтрак - сыр и варенная колбаса
Обед - салат из свежих овощей и кабачков (случайно выбрала в кафе, очень вкусно!), отбивная из свинины

- 1 кг)) Ееее, мелочь, а приятно)
Завтрак: 2 варенных яйца, сметана, горчица
Обед: салат (огурцы, помидоры, грибы, зелень) Ну а так как сегодня д\р любимой племянницы, мороженное (ай-ай-ай)
Ужин - 3 инжирных персика, варенец, яблоко.

Всем Добрый Вечер!
Думаю, лучше писать отсчеты здесь регулярно, чтобы не сорваться.
Итак, вчерашний вечер завершился замечательной поездкой на великах с друзьями.
Сегодня получился не спортивный день, ограничилась прогулкой до магазина, с собакой, с подругой) Дождь, гром и молния загнали домой, к сожалению.
Завтрак: капустная запеканка
Обед: салат из свежих помидоров и перца, сыр

Никогда раньше я не следила за см. только за кг и размером одежды. На старые джинсы ориентировалась))
Теперь мне стало интересно как уходят см.
Объем груди под грудью измеряют, верно?
В общем, как видно, основное скопление у меня сосредоточенно в районе 5-ой точки, из-за чего в жизни у меня были следующие прозвища: Дженифер Лопез и Мери Поппинс)