Незадался мой разгрузочный день с самого утра ибо проснулась я с мыслью о сладком. Тут же руки потянулись к вафлям. Съев парочку, проверяя почту и соц сети, я снова заснула. Проснувшись, позавтракала киви и мандарином и поехала гулять.
Шоколадная диета была изрядно подорвана изобилием блинов за неделю. В итоге я осталась при своих 51.1кг. Ввиду этого факта завтра устраиваю себе разгрузочный день на салатах и фруктах. Планирую разнообразить диету посещением ряда выставок и решением бытовых вопросов.
Сегодня опять диета пошла наперекос. А все из-за масленицы! утром так хорошо все начиналось - шоколадка и кофе, но прийдя в кафе на Винзаводе, не смогла удержаться от блинчиков с икрой и сметаной. Скорее бы уже пост!
Пошел 3й день вкуснейшей диеты. за 3 дня ушло 1.3 кг, но конечно же за счет воды. Сегодняшнее утро начала с кофе и Риттер спорт с альпийским молоком и начинкой из шоколадного мусса. (И не важно, что в диете говорится о черном шоколаде). Радости от шоколада и солнца за окном прибавляется, а вес уходит)))
пошел второй день шоколадной диеты. За первую половину дня удачно умяла половину молочного ритер спорта с лесными орехами. Дальше все пошло не по плану. Ввиду отсутствия срочных задач, я поехала на обед к подружке, которая работает на красном октябре. Зайдя в бар Белка не смогла удержаться от блинчиков с семгой и капучино. На этом пока все, но еще не вечер)
Ну вот, подходит к завершению первый день шоколадной диеты. Минус 1 кг итого 50.0 кг. Спасибо молочной пористой Милке!) кушать при этом вообще не хочется! Особенно если потреблять шоколад с несладким кофе! Горда собой и рада жизни! Ведь шоколад поднимает настроение!)
За почти год похудела до 51 кг без диет. Осталось сбросить пару лишних кг до моего идеального веса-48кг. С такой целью с завтрашнего дня сажусь на самую вкусную диету! Раньше на ней сидела и как раз удачно сбросила последние килограммы. Отчет буду выкладывать здесь.
Все сил моих больше нет сидеть на белковой диете и страдать от головокружения переходу на диету на боннском супе, завтра сажусь на новую диету и закупаюсь новыми продуктами, с чем себя и поздравляю! Наконец то мне можно будет кушать фрукты! Тем более что лето на дворе!)
Проснулась, встала на весы и циферка показала 55.7 кг, с учетом того, что еще 2 дня назад мой вес держался на отметке 59! Утром съела сухарик и выпила кофе, как и написанно в диете. Голод прошел, осталась небольшая сухость во рту и небольшая слабость во всем теле. Диета действует!!!
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии