- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 февраля читинг
Главные вкладки
вт., 03.02.2015 - 11:33 — Веранда
Всем доброго денечка!!!
Рацион 31 января был дополнен еще одной тарелкой овсяной каши с черносливом,горсткой фисташек,тыквенными семечками и кусочком черного хлеба с чесноком и солью.Отвес после четвертого дня -200г.
Рацион 1 февраля-творожный день-2 творожка чуда 2 детских не сладких творожка 10%,вода 1,5л.Делала содовосолевую ванну.Отвес после пятого дня -600г.
Рацион 2 февраля-фруктовый день-весь день был закосячен коньяком,картофельной запеканкой,колой и чизбургером.Но привес небольшой -200г (79,4кг).

А сегодня у меня запланированный читинг)))достала из морозилки заначенные с прошлой недели порцию грибного супа и пирог с печенью.....вкуснотищщща.
Девочки,решила сяду завтра на "любимую" диету....посмотрела свои прошлогодние записи я в том январе-феврале на "лепестках" сидела 7 кругов подряд и нормально себя ощущала вроде))))а тут что то мне разнообразия уже захотелось.
Ладно,всем пока и отвесов!


Нравится:
- Блог Веранда
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.04.2026
Комментарии
7 кругов ну и сила воли! Я
7 кругов
ну и сила воли! Я одного не могу выдержать :blush2: приятного аппетита!
шпашибо
шпашибо :spring14-2012:
Привет! Ты постоянно на
Привет! Ты постоянно на диетах? ПП совсем никак?
да вот пока на диетах,ПП мне
да вот пока на диетах,ПП мне кажется сложнее-вроде можно все,но умудрись не переесть и остановиться на "одном кусочке",когда уже раздразнился вкусняшкой...
дразницца еще и чизбургером!
:bita: дразницца еще и чизбургером!
Фоточка прикольная))) Я позавчера тоже нашла такую повязку с цветком, фоткалась)) :crazy:
ну дык выкладывай фоточку)))
ну дык выкладывай фоточку)))
сила воли у тебя что надо...
сила воли у тебя что надо... как ты ваще набирать умудряешься?

ну я же иногда
ну я же иногда расслабляюсь...вот оно и прет))))
Умничка Верунь
Умничка Верунь,
желаю хорошо почитинговать :ice-cream:
и снова на "лепестках" получить много приятных отвесиков :wink: . Баловать себя тож иногда надо) 
спасибо,тут главное себя не
спасибо,тут главное себя не перебаловать)))