3 февраля читинг

Изображение пользователя Веранда.

Всем доброго денечка!!!
Рацион 31 января был дополнен еще одной тарелкой овсяной каши с черносливом,горсткой фисташек,тыквенными семечками и кусочком черного хлеба с чесноком и солью.Отвес после четвертого дня -200г.
Рацион 1 февраля-творожный день-2 творожка чуда 2 детских не сладких творожка 10%,вода 1,5л.Делала содовосолевую ванну.Отвес после пятого дня -600г.
Рацион 2 февраля-фруктовый день-весь день был закосячен коньяком,картофельной запеканкой,колой и чизбургером.Но привес небольшой -200г (79,4кг).
20150202_174234.jpg
А сегодня у меня запланированный читинг)))достала из морозилки заначенные с прошлой недели порцию грибного супа и пирог с печенью.....вкуснотищщща.
Девочки,решила сяду завтра на "любимую" диету....посмотрела свои прошлогодние записи я в том январе-феврале на "лепестках" сидела 7 кругов подряд и нормально себя ощущала вроде))))а тут что то мне разнообразия уже захотелось.
Ладно,всем пока и отвесов!


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

7 кругов girl_sigh ну и сила воли! Я одного не могу выдержать :blush2: приятного аппетита!

Изображение пользователя Веранда.

шпашибо :spring14-2012:


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Привет! Ты постоянно на диетах? ПП совсем никак?

Изображение пользователя Веранда.

да вот пока на диетах,ПП мне кажется сложнее-вроде можно все,но умудрись не переесть и остановиться на "одном кусочке",когда уже раздразнился вкусняшкой...


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Evora.

:bita: дразницца еще и чизбургером! girl_crazy
Фоточка прикольная))) Я позавчера тоже нашла такую повязку с цветком, фоткалась)) :crazy:


Изображение пользователя Веранда.

ну дык выкладывай фоточку)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Анджела.

сила воли у тебя что надо... как ты ваще набирать умудряешься?
Люди картинки

Изображение пользователя Веранда.

ну я же иногда расслабляюсь...вот оно и прет))))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя stotinka.

Умничка Верунь, flowers-113 желаю хорошо почитинговать :ice-cream: LaieA_045 и снова на "лепестках" получить много приятных отвесиков :wink: . Баловать себя тож иногда надо) d_sunny

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Веранда.

спасибо,тут главное себя не перебаловать)))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.