6 МАЯ

ну начнем по порядку.Сначала о завершении недели с сундучком-отвес за все 6 дней составил 1 кг (у мужа результаты заметнее -5кг,он себе теперь купил новый красненький сундучек 2 этап основное меню-продолжает худеть,тут то пакетики повкуснее).А я посчитала,что это не мой способ и села на 9ти дневную белковую диету.
в воскресенье у нас с мужем был день еды (шашлык-машлык куриный,сосиськи в тесте домашние и тд) к середине дня привес составил 1 кг,однако к вечеру убавился на пол кило,а к утру понедельника и вовсе весь ушел,и прихватил в минус еще 100г-такого раньше не было,чтоб после читинга и отвес,прям чудеса)))
в понедельник был 1 день "белки",отвес -900г
рацион-5 вареных яиц,2 кружки чая похудин жиросжигающий и кружка отвара шиповника.
Всем желаю стройности и отвесиков!!!