Похоже я скоро совсем перестану есть....(

Не взвешиваюсь - сохраняю интригу)

Какое-то питание у меня вчера было куцее....

Завтрак- отруби с йогуртом
Обед -салат из овощей с ветчиной
Ужин- курица гр. 50

И это при том что обед у меня был в два часа, а ужин в десять вечера(!)
И все из-за Ашана, в который уехала и не смогла вернуться... пробки жуткие!
Вообще Дюкан разрешает есть когда голодно, но я стараюсь не кушать после 6 вечера...
Вот сейчас, задним умом, я понимаю, что надо было выпить в Ашане Кефирчика 1%-го, ну чего уж там...

Вчера скачала 30-тидневный курс Джиллиан и купила в Ашане гантельки)даже если с Джиллиан не сложется, то буду делать ручки красивыми))))

Всем удачного остатка выходных!!!!