Первая тренировка в ТЗ

Ходила вчера в тренажерный зал, занималась лично с тренером. Осталась очень довольна. Он, кажется, тоже. С физической формой у меня вроде далеко не все безнадежно.
Тренажерный зал ассоциируется у меня с помещением для пыток - столько там стоит всякого разного оборудования. Я бы сама в жизни не догадалась, что делать со всеми этими прибамбасами.
Тренер мне показывал, что и как, следил, чтобы я правильно дышала, и нагружал ровно столько, сколько я способна выдержать без ущерба для здоровья.
В зале полно тренирующихся: парней-качков, фитнес-леди и молодых мамочек. Все одержимы идеей стать совершеннее. На лицах улыбки, в целом - атмосфера упорства и позитива. Тренер мой - расчудесный человек, тоже поддерживал во мне соответствующий настрой.
Велел мне к следующему разу хорошенько измериться в разных местах. Он подберет упражнения и правильную диетку с учетом моего вегетарианства.
Спала хорошо, снился спортзал.))) Но это у меня всегда так - что было днем, то и снится ночью. Никакой фантазии, блин! )) Утром встала вполне работоспособная. Чувствуется, какие мышцы вчера нагружала, но боли нет (правда, я схитрила немного: подозревая, что ноги и руки мне могут завтра дать прикурить, я их с вечера массировала с миндальным маслом).
Вот только попа немного дает о себя знать, но не от упражнений, а от неудобного сиденья на велотренажере.)))
С измерениями что-то непонятное. Постоянно получаются разные цифры, подозреваю, что меряю неправильно. В выходной придет в гости знакомая докторша, попрошу ее измерить меня по-человечески. И фотку сделать. В купальнике. Повешу на холодильник, буду смотреть на то, какой я НЕ ХОЧУ быть.
После тренировки дома съела ооооогромную миску салата: помидор, огурец, красный перец, редис, салат айсберг + заправка: сушеная морская капуста и лимонный сок. Красота!
Следующая тренировка - завтра!